Cắt mí kiêng ăn gì ? Sau khi cắt mí, việc kiêng khem hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng nề và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như ý. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn nên kiêng sau khi cắt mí:
1. Thực phẩm gây sưng nề:
Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp,... có tính nóng, dễ gây sưng nề, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.
Thịt bò: Chứa nhiều protein, sắt, dễ gây bầm tím, tụ máu, làm chậm quá trình hồi phục.
Thịt gà, vịt: Tính hàn lạnh của thịt gà, vịt có thể khiến vết thương lâu lành, sưng tấy.
Hải sản: Tôm, cua, ghẹ,... có thể gây dị ứng, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến vết thương.
Rau muống: Chứa nhiều vitamin K, kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi.
Trứng gà: Chứa nhiều protein, có thể gây sưng nề, mưng mủ.
Ớt, tiêu, ớt chuông,... có thể gây kích ứng da, làm mẩn đỏ, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.
3. Đồ uống có cồn và chất kích thích:
Rượu, bia, cà phê,... có thể làm chậm quá trình hồi phục, tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng.
Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ.
Uống nhiều nước lọc, nước trái cây để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình hồi phục.
Bổ sung vitamin A, C, E giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý:
Vệ sinh vết thương theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh dụi mắt mạnh.
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, stress.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng hồi phục.
Nên kiêng các thực phẩm trên ít nhất 1 - 2 tuần sau khi cắt mí.
Sau 2 tuần, bạn có thể dần dần bổ sung lại các thực phẩm này vào chế độ ăn uống, nhưng cần lưu ý ăn uống điều độ và theo dõi phản ứng của cơ thể.
Kết luận:
Cắt mí kiêng ăn gì là thắc mắc quan trọng của nhiều người. Việc kiêng khem hợp lý sau khi cắt mí sẽ giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng nề và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như ý. Hãy ghi nhớ những thông tin trên để có chế độ ăn uống phù hợp sau khi cắt mí nhé!
